Студия коррекции фигуры Siluet

Вы решили заняться силовыми тренировками? Вы можете обратиться в Студию коррекции фигуры Siluet. Здесь вы будете выполнять различные физические упражнения, нацеленные на увеличение мышечной массы. Работа с собственным весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему начнет происходить жиросжигание и будет развиваться красивый рельеф. Тренер расскажет, какие виды тренировок существуют, как правильно работать с железом, и поможет подобрать вам наиболее подходящую нагрузку.

Также здесь вас проконсультируют насчет правильного питания. Так как у всех людей разные привычки и скорость обмена веществ, диетолог сперва расспросит вас о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: частые перекусы вместо полноценных завтраков, обедов и ужинов, употребляете много мучного из-за стресса и так далее. Основываясь на полученных данных, эксперт составит подходящее именно вам меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам изменить свой образ жизни посредством здорового питания.

Помимо сказанного, тут вы сможете попасть на следующие занятия:

• кардиотренировки
• ЭМС-тренировки
• йогу
• функциональные тренировки

Адрес: Республика Мордовия, Саранск, Волгоградская, 60 к2. Узнать нужную информацию можно по телефону +7 (834) 237-37-08. График работы — пн-пт: 10:00 - 21:00, сб, вс: 09:00 - 18:00.