Женский фитнес-клуб Red Fox
Вас интересуют силовые тренировки? Вас будут ждать в Женском фитнес-клубе Red Fox. На занятиях вы будете выполнять разнообразные упражнения, нацеленные на укрепление скелетно-мышечной системы. Работа со своим весом или с отягощением будет по максимуму задействовать мышцы, благодаря чему будет формироваться красивый рельеф. Инструктор расскажет вам о видах тренировок, как нужно обращаться со штангой, и подберет для вас наиболее подходящую нагрузку.
Также здесь занимаются вопросами правильного питания. Так как у всех людей разные привычки и метаболизм, диетолог в первую очередь выполнит опрос о трудностях, с которыми вы сталкиваетесь: постоянные перекусы вместо полноценных завтраков, обедов и ужинов, употребляете много сладкого из-за постоянного перенапряжения и т. д. Основываясь на полученных данных, эксперт сформирует подходящее именно вашему организму меню, в котором будут витамины и минералы, что поможет вам встать на путь здорового питания.
Кроме этого, в этом месте можно посетить следующие варианты занятий:
- стретчинг
- функциональные тренировки
- кардиотренировки
- кроссфит
- шейпинг и другие
Компания находится по адресу Республика Мордовия, Саранск, улица Полежаева, 34. Получить интересующую информацию можно по номеру телефона +7 (917) 007-11-98. Рабочий график — пн-пт: 08:00 - 22:00, сб: 13:00 - 18:00, вс: 17:00 - 19:00.
